Mauna Yoga

Au-delà des mots …

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Bienvenue sur mon site dédié au Yoga, un espace où la sérénité et la vitalité se rencontrent. Je suis Margot, professeur de yoga passionnée, formée au Centre de Formation de Yoga Traditionnel de l’Ouest et je vous invite à explorer les bienfaits transformateurs de cette pratique ancestrale pour le corps et l'esprit.

« Sentez le silence, écoutez le silence, touchez et goûtez le silence. Le silence est la musique de l’âme. Ce silence est la paix qui dépasse toute compréhension. Fermez les yeux et devenez un avec ce silence. »

- Swami Vishnudevananda